Van eenzaamheid naar verbinding

Er zijn in je leven genoeg dingen om tevreden over te zijn, en toch lukt het je niet om je tevreden en gelukkig te voelen.  Je voelt je eerder angstig, minderwaardig, boos of moe, gestresst en uitgeput.

Je hebt al geprobeerd om hier vanaf  te komen met yoga, sporten, therapie, maar na verloop van tijd komen die ongewenste gevoelens toch weer terug.

Past Reality Integration (PRI) gaat er van uit dat de gevoelens en gedragspatronen waar we in ons dagelijks leven last van hebben, hun oorsprong vinden in onze vroege jeugd.  We kunnen ons deze gebeurtenissen niet herinneren maar ze zijn wel van invloed op ons huidige gedrag en gevoel.

Met PRI krijg je zicht op deze onbewuste gebeurtenissen en leer je om de invloed daarvan op je dagelijks leven te stoppen.

.

Je wordt wakker en de dag dringt zich gelijk aan je op. Onder de douche neem je het programma van de dag door. Je doet je ding,  je trekt een sprint en aan het eind van de dag  plof je uitgeput op de bank. Weer een dag verder …..

Je voelt je vaak buitengesloten, alsof je er niet bij hoort. Je ziet iedereen plezier hebben en het lukt jou niet om hierin mee te doen.  Je hebt het gevoel dat jij de enige bent die dit zo ervaart.  Je voelt je eenzaam.

Je weet dat je vrienden, familie, collega’s je waarderen zoals je bent. Maar jij hebt het gevoel dat alles beter kan. Je probeert de controle te houden en je streeft naar perfectie.