Van eenzaamheid naar verbinding

Er zijn in je leven genoeg dingen om tevreden over te zijn, en toch lukt het je niet om je tevreden en gelukkig te voelen.  Je voelt je eerder angstig, minderwaardig, boos of moe, gestresst en uitgeput.

Je hebt al geprobeerd om hier vanaf  te komen met yoga, sporten, therapie, maar na verloop van tijd komen die ongewenste gevoelens toch weer terug.

Past Reality Integration (PRI) gaat er van uit dat de gevoelens en gedragspatronen waar we in ons dagelijks leven last van hebben, hun oorsprong vinden in onze vroege jeugd.  We kunnen ons deze gebeurtenissen niet herinneren maar ze zijn wel van invloed op ons huidige gedrag en gevoel.

Met PRI krijg je zicht op deze onbewuste gebeurtenissen en leer je om de invloed daarvan op je dagelijks leven te stoppen.

.

Je wordt wakker en de dag dringt zich gelijk aan je op. Onder de douche neem je de planning van die dag door. Je gaat naar je werk, trekt een sprint en eenmaal thuis plof je uitgeput op de bank. Weer een dag verder …..

Op het werk heb je te maken met een collega die je telkens weer triggert. Op een of andere manier krijgt ze je snel op de kast. Eigenlijk bederft ze jouw werkplezier. Je hebt het gevoel dat jij de enige bent die dit zo ervaart.  Je voelt je eenzaam. 

Eigenlijk vond je het wel rustig in de coronatijd. Lekker thuis werken, niet al dat gepraat, al die mensen die de hele dag iets van je willen. Maar nu de wereld weer volop in beweging is, mis je de aansluiting.