Van eenzaamheid naar verbinding

In verbinding komen met jezelf, met anderen, je minder eenzaam voelen zodat je blij en vrijmoedig in het leven staat.

 

 

 

Mareike Brian

Past Reality Integration & Mindfullness

Afspraak maken

Er zijn in je leven genoeg dingen om tevreden over te zijn, en toch lukt het je niet om je tevreden en gelukkig te voelen.  Je voelt je eerder angstig, minderwaardig, boos of moe, gestresst en uitgeput.

Je hebt al geprobeerd om hier vanaf  te komen met yoga, sporten, therapie, maar na verloop van tijd komen die ongewenste gevoelens toch weer terug.

Past Reality Integration (PRI) gaat er van uit dat de gevoelens en gedragspatronen waar we in ons dagelijks leven last van hebben, hun oorsprong vinden in onze vroege jeugd.  We kunnen ons deze gebeurtenissen niet herinneren maar ze zijn wel van invloed op ons huidige gedrag en gevoel.

Met Past Reality Integration krijg je zicht op deze onbewuste gebeurtenissen en leer je om de invloed daarvan op je dagelijks leven te stoppen.

.

Herken je dit?

Je wordt wakker en de dag dringt zich gelijk aan je op. Onder de douche neem je het programma van de dag door. Je doet je ding,  je trekt een sprint en aan het eind van de dag  plof je uitgeput op de bank. Weer een dag verder …..

Je voelt je vaak buitengesloten, alsof je er niet bij hoort. Je ziet iedereen plezier hebben en het lukt jou niet om hierin mee te doen.  Je hebt het gevoel dat jij de enige bent die dit zo ervaart.  Je voelt je eenzaam.

Je weet dat je vrienden, familie, collega’s je waarderen zoals je bent. Maar jij hebt het gevoel dat alles beter kan. Je probeert de controle te houden en je streeft naar perfectie.

Leer met PAST REALITY INTEGRATION 

Hoe je met zelfvertrouwen in het leven staat en je verbonden voelt met de wereld om je heen!

Lees verder
afspraak maken

‘Past Reality Integration is echt een ontdekking voor mij en maakt mijn leven een stuk leuker en beter te begrijpen.’

‘Ik heb minder negatieve gedachten en minder wantrouwen, ik ben gewoon een leuker mens.’

‘Ik voel me bevrijd en ontspannen waardoor mijn leven fijner is geworden en de relaties met de mensen om me heen prettiger is.’

‘Van onschatbare waarde! Ik heb echt het gevoel eindelijk bij mezelf te zijn gekomen en vandaaruit onbevangen de ander tegemoet kan treden.’

Leer Met
mindfulness

Hoe je om kunt gaan met sombere gedachten, hoe je minder piekert en minder angstig bent en meer rust in je hoofd krijgt.

Lees verder
afspraak maken

‘Een wijs man zoekt het in zichzelf, de dwaas zoekt het in anderen.’


Confusius

Over mij

Wil jij weer in verbinding komen met wie je bent en een leven leiden waar je blij van wordt?

Ik nodig je uit om  samen te ontdekken hoe PRI en Mindfulness jouw leven kan veranderen!

Zij voelen zich al vrijer en daardoor meer verbonden!

Het heeft altijd mijn interesse gehad om naar mezelf te kijken en aan mijn persoonlijke ontwikkeling te werken . Ik heb Mareike leren kennen als mindfulness trainer en later heb ik bij Mareike kennis gemaakt met Past Reality Integration Wat hebben de sessies Past Reality Integration mij geholpen om me vrijer te voelen en meer en beter te kunnen voelen en ervaren, wat is er in het hier en nu waar is, Zodoende reageer ik steeds minder vanuit mijn oude patronen en overtuigingen.

Ik was op zich tevreden met mijn leven maar had wel vaak momenten dat ik bozig en/of geïrriteerd kon reageren, niet passend bij de situaties. Mareike haar warme, vriendelijke, actieve en veilige manier van werken, maakte dat ik lastige en pijnlijke dingen onder ogen kon zien en verwerken. Ik voel me bevrijd en ontspannen waardoor mijn leven nog fijner is geworden en de relatie s met de mensen om me heen prettiger.  

Ik heb veel verschillende therapieën en zienswijzen ervaren en gaandeweg veel geleerd. Voor mij was Past Reality Integration absoluut de kers op de taart. Je leert verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens. Dat te doorgronden is een hele weg en met Past Reality Integration lukt het steeds beter dit te leven. Het is veel oefenen en vooral doorgaan. Oneindig veel dank aan Mareike voor haar eindeloze geduld en haar heldere en liefdevolle begeleiding.

Een jaar lang heb ik bij Mareike de kennis en kunde van Past Reality Integration opgedaan. Van onschatbare waarde is dit geweest. Waar ik voor kwam….  ehhh… Dat is typisch voor Past Reality Integration;  aan het eind van het traject ben je een beetje kwijt raakt waar je voor gekomen was. Het probleem is namelijk opgelost… verdampt…  Dit komt omdat, als je in de gaten krijgt hoe je getriggerd wordt en wat jouw antwoord daarop is (afweer),  je met PRI leert dit te ‘ont-krachten’. Er blijft geleidelijk aan niks meer van de trigger over!

Contactgegevens

Mareike Brian
M: (06) 20 17 06 43

E: info@helderwijs.nl

Praktijkadressen

Oud Zevenaarseweg 74
6905 AN Zevenaar

Oranjesingel 24
6511 NV Nijmegen

Aangesloten bij

VMBN: 2011133
Past Reality Integration: 24319
AGB: 90039771
AGB praktijk: 90018226